В городе Шымкент были проведены комплексные профилактические мероприятия, направленные на предотвращение острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) среди личного состава, в сотрудничестве со специалистами психологической службы Департамента по чрезвычайным ситуациям.
Основная цель мероприятия — сохранить здоровье личного состава, сформировать культуру профилактики заболеваний и предотвратить распространение различных инфекционных болезней, которые учащаются в осенне-зимний период. Именно в это время, из-за переменчивой погоды и похолодания, иммунная система ослабевает, и активность различных вирусов резко возрастает.
В рамках профилактических мероприятий были проведены разъяснительные беседы с участием специалистов медицинской и психологической служб. Эксперты предоставили полную информацию о причинах возникновения ОРВИ, путях распространения, симптомах и способах профилактики, а также дали конкретные рекомендации.
В частности, сотрудникам объяснили важность соблюдения личной гигиены: частое мытьё рук с мылом, регулярное проветривание рабочих и бытовых помещений, соблюдение чистоты — простые, но очень важные правила. Также напомнили о необходимости ношения масок в общественных местах и на работе, прикрытии рта и носа при чихании или кашле, а также о мерах по ограничению воздушно-капельного распространения вирусов.
Специалисты также рассказали о способах укрепления иммунитета. А именно: правильное и сбалансированное питание, употребление пищи, богатой витаминами, полноценный сон, ежедневная физическая активность и занятия спортом, снижение уровня стресса — всё это помогает улучшить общее состояние здоровья и защититься от различных инфекционных заболеваний. Особо подчеркнули, что вакцинация является одним из самых эффективных способов профилактики ОРВИ, включая тяжёлые формы гриппа.
В рамках мероприятия сотрудникам были розданы информационные буклеты, организован формат обмена мнениями в виде вопрос-ответ. Участники задавали интересующие их вопросы и получали профессиональные ответы, что способствовало укреплению доверия и открытой коммуникации в коллективе.
Кроме того, специалисты психологической службы отметили важность психоэмоционального состояния человека в период вирусных заболеваний. Поскольку стресс и тревожность ослабляют иммунную систему и снижают защитные силы организма, были даны рекомендации по позитивному мышлению, управлению эмоциями и сохранению психологической устойчивости в повседневной жизни.
Мероприятия в этом направлении не только повысили ответственность за здоровье и санитарную культуру среди личного состава, но и способствовали улучшению мотивации к работе и общего микроклимата в коллективе.
В целом, придерживаясь принципа «У здорового тела — здоровый дух», важно помнить, что пропаганда здорового образа жизни в коллективе и серьёзное отношение к профилактическим мерам — это личная и профессиональная ответственность каждого сотрудника. Здоровье — это благо не только отдельного человека, но и всего общества. Поэтому его сохранение — наша общая задача.
